اولین قربانی چاقی مفرط، زانو است

بیماری آرتروز مفاصل در بسیاری از مفاصل بدن اتفاق می‌افتد ولی وقتی که بحث تحمل وزن بالا به میان می‌آید این مفاصل زانوها هستند که قربانی ماجرا می‌شوند.

در خیلی از افراد چاق وقتی از آنها می‌خواهیم کمی پیاده‌روی یا ورزش کنند، درد زانوها را بهانه می‌کنند که شاید این بهانه‌ای بیش نباشد ولی حق کاملا با آنهاست چون به علت وزن بالای بدن و اینکه کل این وزن بر روی دو نقطه یا این دو مفصل وارد می‌شود در طی زمان فضای مفصلی کاهش پیدا کرده و فشار روی غضروف‌های مفصلی باعث خورده شدن و ساییده شدن آنها می‌شود.

در نتیجه چاقی، استخوان‌ها به هم نزدیک و حتی ساییده می‌شوند و درد زیادی را برای فرد موقع اعمال فشار به مفصل زانو ایجاد می‌کنند. این شرایط در بلندمدت می‌تواند باعث اختلال در فعالیت‌های روزمره و کارکرد پاها شده و همچنین  باعث ناتوانی فرد چاق شود.

به دلیل تدریجی بودن اختلال مفصل زانو در نتیجه چاقی و همراهی آن با مسایل دیگر ناشی از این بیماری، مانند دیابت و...، اختلال مفصل به درستی مورد توجه قرار نمی‌گیرد،این اختلال زمانی به چشم می‌آید که دیگر کار از کار گذشته است. همچنین در صورتی که فرد دارای عوامل مستعدکننده دیگر مانند غضروف‌سازی ناکامل مفاصل، قوس‌های به سمت داخل و خارج مفصل زانو که مادرزادی هستند و یا سابقه ضربه به مفاصل و... باشند، آرتروز زانوها به مراتب زودتر برایشان اتفاق می‌افتد.

 «بهترین درمان این بیماری موذی پیشگیری از آن با کاهش وزن است و درمان نهایی به کارگیری پروتز و تعویض مفصل زانوست که البته درمان دوم دایمی نیست و نیاز به رسیدگی و درمان‌های تکمیلی دارد.

رایلی کینگ : زیبایی یادگیری در این است که کسی نمی‌تواند آن را از شما دور کند، پس بیشتر بدانید ...

  • آسیب ورزشی و راهکارهای مقابله با آن در روان شناسی ورزشی

    آسیب ورزشی و عوامل موثر برآن:

    آسیب ورزشی نوعی استرس یا فشارغافلگیر کننده است و معمولا زمانی رخ می دهد که ورزشکار بیش از هر موقع دیگر درخود احساس آمادگی می کند.حائز اهمیت است که آسیب در چه زمان و شرایطی رخ داده

    ادامه مطلب ...

  • سوالات رایج درمورد عمل جراحی تعویض مفصل زانو

    تعویض مفصل زانو یکی از عمل های جراحی موفق  دررشته ارتوپدی است. خوشبختانه در سال های اخیرامکانات انجام عمل جراحی تعویض مفصل زانو در شهرگرگان فراهم شده است.

    ادامه مطلب ...

  • آرتروسکوپی زانو چیست؟

    آرتروسکوپ یکی از تجهیزات پیشرفته جراحی ارتوپدی است.در این روش یک دوربین کوچک وارد مفصل زانو می شود و با استفاده از ابزار جراحی ظریف عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو یا ترمیم منیسک زانو انجام می شود.به این روش جراحی  که بطور عامیانه  عمل جراحی لیزری زانو گفته می شود.البته به هیچ وجه در آرتروسکوپی زانو از لیزر استفاده نمی شود.

    ادامه مطلب ...

  • آناتومی زانو – استخوان ها و مفاصل

     زانو بزرگترین مفصل بدن است و هم حرکات لولایی بصورت خم و باز شدن دارد و هم تا حدودی میتواند حرکات چرخشی حول محور طولی را انجام بدهد. مفصل زانو بیش از هر مفصل دیگری در بدن مستعد آسیب دیدن است و این به خاطر نیروهای زیادی است که این مفصل باید تحمل بکند. در حین راه رفتن نیرویی معادل ۱.۵ برابر وزن بدن به زانو وارد می شود. در حین بالا رفتن از پله ۴-۳ برابر و در حین چمباتمه زددن یا دو زانو نشستن این مقدار به ۸ برابر وزن بدن افزایش می یابد.

    ادامه مطلب ...

  • اطلاعاتی در خصوص الگوی غذایی و نوشیدنی سالم

    یکی از مهم ترین عوامل موثر در سلامت بدن ما، الگوی غذا و نوشیدنی است که ما در طول روز از آن ها استفاده می کنیم. در مقاله زیر، اطلاعاتی در خصوص الگوی غذایی و نوشیدنی سالم را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید و آن را از دست ندهید. با ما همراه شوید.

    ادامه مطلب ...

  • تعویض مجدد مفصل مصنوعی زانو به چه علت انجام می شود؟

    در دهه های اخیر عمل جراحی تعویض مفصل زانو جای خود را به عنوان یک عمل جراحی موفق و متداول باز کرده است و میلیون ها نفر در سراسر جهان از مفصل مصنوعی زانو استفاده می کنند. وقتی برای اولین بار بیماری تحت عمل جراحی تعویض مفصل زانو قرار می گیرد آن را عمل اولیه جراحی تعویض مفصل زانو Primary total knee replacement surgery میگویند.

    ادامه مطلب ...

  • آسیب ورزشی و راهکارهای مقابله با آن در روان شناسی ورزشی
  • سوالات رایج درمورد عمل جراحی تعویض مفصل زانو
  • آرتروسکوپی زانو چیست؟
  • آناتومی زانو – استخوان ها و مفاصل
  • اطلاعاتی در خصوص الگوی غذایی و نوشیدنی سالم
  •  تعویض مجدد مفصل مصنوعی زانو به چه علت انجام می شود؟