دکتر شاهین میرکریمی
  • صفحه اصلی
  • بیوگرافی
  • خدمات
    • رباط صلیبی
    • جراحی تعویض مفصل زانو
    • پیوند غضروف زانو
    • اصلاح زانوی پرانتزی
    • ترمیم منیسک زانو
    • آرتروسکوپی در ارتوپدی
  • تماس با ما
  • وبلاگ
    • آرتروز زانو و تعویض مفصل زانو
    • آسیب های ورزشی زانو
    • بازتوانی و تمرین های ورزشی
    • بیماری های شایع ارتوپدی
    • روانشناسی
دکتر شاهین میرکریمی
  • صفحه اصلی
  • بیوگرافی
  • خدمات
    • رباط صلیبی
    • جراحی تعویض مفصل زانو
    • پیوند غضروف زانو
    • اصلاح زانوی پرانتزی
    • ترمیم منیسک زانو
    • آرتروسکوپی در ارتوپدی
  • تماس با ما
  • وبلاگ
    • آرتروز زانو و تعویض مفصل زانو
    • آسیب های ورزشی زانو
    • بازتوانی و تمرین های ورزشی
    • بیماری های شایع ارتوپدی
    • روانشناسی
  • صفحه اصلی
  • بیوگرافی
  • خدمات
    • رباط صلیبی
    • جراحی تعویض مفصل زانو
    • پیوند غضروف زانو
    • اصلاح زانوی پرانتزی
    • ترمیم منیسک زانو
    • آرتروسکوپی در ارتوپدی
  • تماس با ما
  • وبلاگ
    • آرتروز زانو و تعویض مفصل زانو
    • آسیب های ورزشی زانو
    • بازتوانی و تمرین های ورزشی
    • بیماری های شایع ارتوپدی
    • روانشناسی
دکتر شاهین میرکریمی
دکتر شاهین میرکریمی
  • صفحه اصلی
  • بیوگرافی
  • خدمات
    • رباط صلیبی
    • جراحی تعویض مفصل زانو
    • پیوند غضروف زانو
    • اصلاح زانوی پرانتزی
    • ترمیم منیسک زانو
    • آرتروسکوپی در ارتوپدی
  • تماس با ما
  • وبلاگ
    • آرتروز زانو و تعویض مفصل زانو
    • آسیب های ورزشی زانو
    • بازتوانی و تمرین های ورزشی
    • بیماری های شایع ارتوپدی
    • روانشناسی
وبلاگ
صفحه اصلی روانشناسی استرس و کمر درد
روانشناسی
23 دی 1399 توسط دکتر شاهین میرکریمی 0 دیدگاه

استرس و کمر درد

علائم کمر درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است و شامل: درد شدید، محدودیت حرکت، احساس قلقلک، سوزن سوزن شدن، مور مور شدن، سوزش، ضعف و کرختی است. این علائم ممکن است با اضطراب و حملات وحشت‌زدگی همراه باشد. مناطقی که بیشتر از همه تحت تاثیر هستند عبارتند از: ناحیه کمری تحتانی، کمری-خاجی و خاجی-خاصره‌ای.

کمر درد معمولاً با التهاب عصب سیاتیک همراه است. این درد در یک یا دو باسن یا جاهایی که عصب سیاتیک از آن عبور می‌کند حس می‌شود. کمر درد ممکن است در اثر پاره شدن دیسک میان مهرها، شکستگی‌ها و… رخ دهد. اما در کمر دردهایی که منشاء آن‌ها روان ما است، معمولا درد از زمانی شروع می‌شود که فرد استرسی روانی را تجربه کرده است. واکنش افراد به این کمر دردها، به صورت هیجانی، نامتناسب و گاهی به صورت واکنش اضطراب و افسردگی است. توزیع درد در آن‌ها به ندرت از الگوی توزیعی اعصاب در اندام‌ها تبعیت می‌کند. همچنین ممکن است از لحاظ مکان و شدت متغیر باشد.

سبب شناسی

احتمال دارد که ذهن شما در حال جایگزینی درد هیجانی با درد جسمی است تا دیگر ذهنتان به طور هشیار مجبور نباشد با تعارضات ناهشیارتان مواجه شود.

درمان

در صورتی که پس از معاینه، پزشک شما به این نتیجه رسید که منشاء کمر درد های شما روانی است، پیشنهاد می‌کنیم به علت این نوع درد از فعالیت جسمی طفره نروید. فعالیت‌های روزانه خود را انجام دهید، سپس جهت روان درمانی به روانشناس مراجعه کنید.

المیرا کیانی پور، دکتری تخصصی روان شناسی

4
دربارهدکتر شاهین میرکریمی
استرس و فیبرومیالژیا (Fibromyalgia)استرس و فیبرومیالژیا (Fibromyalgia)23 دی 1399
ژنووالگوم یا زانوی ضربدری 23 دی 1399ژنووالگوم یا زانوی ضربدری 

نوشته های مرتبط

روانشناسی
25 بهمن 1399

روش های مقابله با افکار منفی در فواصل بین مسابقات مقدماتی و فینال

ادامه مطلب
روانشناسی
25 بهمن 1399

 توصیه هایی جهت پیشگیری از بی خوابی

ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای دریافت نوبت و مشاوره از طریق شماره‌های زیر با ما در ارتباط باشید

۳۲۳۲۵۸۷۶ ، ۳۲۳۲۵۸۷۷

تماس
دسته بندی ها
  • آرتروز زانو و تعویض مفصل زانو 5
  • آسیب های ورزشی زانو 4
  • بازتوانی و تمرین های ورزشی 12
  • بیماری های شایع ارتوپدی 5
  • روانشناسی 7
مطالب اخیر
No posts were found for display

آدرس:
گرگان، خیابان ولیعصر(شالیکوبی) عدالت بیست و دوم، نبش خرداد یکم، ساختمان پزشکان سرو، طبقه اول واحد ۴

اطلاعات تماس: ۳۲۳۲۵۸۷۶ ، ۳۲۳۲۵۸۷۷

تلگرام:
۰۹۳۵۳۲۴۳۳۲۱

آخرین مقالات
  • تمرینات ورزشی جهت برطرف شدن محدودیت حرکتی زانو
  • علل شایع زانو درد در کودکان و نوجوانان
  • سندرم تونل کارپ (CTS) شایعترین علت بی حسی دست
  • آشنایی با انواع پروتز های تعویض مفصل زانو
  • روش های مقابله با افکار منفی در فواصل بین مسابقات مقدماتی و فینال

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال‌ کنید

Facebook
Twitter
Youtube
Linkedin