پس از پایان ماه سوم در صورت تایید پزشک معالج، مرحله سوم بازتوانی در صورت وجود معیارهای زیر، آغاز می‌شود. معیارهای ورود به مرحله سوم: 1. دامنه...

در پایان ماه اول پس از جراحی acl، معاینه توسط جراح معالج الزامی است. در افرادی که تمرینات دوره اول بازتوانی را بطور کامل و منظم انجام داده‌اند،...

ایلیوتیبیال باند یک نوار فاشیایی عضلانی پهن است که از قسمت خارجی در بالای ران شروع شده و به پایین ران و زانو متصل می‌شود. این نوار عضلانی به باز...

انگشت ماشه ای به حالتی اطلاق می‌شود که یکی از انگشتان دست در حالت خمیده، گیر می‌کند و اغلب پس از کمی تلاش با یک جهش ناگهانی صاف می‌شود. این اختلال...

در آرتروسکوپی با استفاده از یک دوربین و ابزار ظریف از طریق دو سوراخ کوچک، جراحی زانو به روش بسته و بدون باز کردن مفصل زانو انجام می شود. برخی از...

کوهپیمایی یک ورزش مفرح است که در تمام گروه های سنی  بخصوص افراد میانسال طرفداران بسیار زیادی دارد. یکی از مزایای این ورزش این است که نیاز به مهارت...

کشیدگی یا گرفتگی  عضلات یک آسیب بسیار شایع است که بعلت التهاب یا حتی پارگی های کوچک در رشته‌های عضلات و تاندون ها رخ می‌دهد. آسیب‌های عضلانی بعلت...

آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین بیماری های ارتوپدی است که بتدریج باعث انحراف زانو، درد و لنگش شدید می‌شود. تنها راه درمانی در آرتروز پیشرفته زانو عمل...

پارگی رباط صلیبی قدامی زانو یا ACL یکی از شایع‌ترین آسیب های ورزشی است. رباط صلیبی قدامی یک لیگامان داخل مفصلی است که قسمت انتهای استخوان ران را...

منیسک یک بافت فیبروکارتیلاژ است و به شکل یک پرده نلزک هلالی شکل در داخل زانو قرار دارد. ضخامت منیسک در حدود 6 تا 8 میلیمتر است. در هر زانو، دو...