کف پای صاف یکی از شایع‌ترین علل مراجعه به کلینیک‌های ارتوپدی است. صافی کف پا بطور کلی به دو نوع انعطاف پذیر و غیر قابل انعطاف تقسیم می‌شود. در نوع...

درد شانه یکی از شایع‌ترین علل مراجعه به متخصص ارتوپدی است.  شانه یک مفصل گوی و کاسه‌ای کم عمق است که توسط عضلات چرخاننده شانه احاطه شده است. تعیین...

زانو یک مفصل لولایی است. دو سطح مفصل توسط دو رباط صلیبی قدامی وخلفی(ACL،PCL) و دو رباط جانبی (MCL،LCL) در کنار هم نگه داشته می‌شوند و در واقع...

بطور طبیعی در داخل مفصل زانو مقداری مایع وجود دارد. این مایع به رنگ زرد شفاف است. مایع توسط پرده‌ای به نام سینوویوم تولید می‌شود و نقش آن تغذیه...

ممکن است به نظرتان عجیب برسد، اما در مواقعی ممکن است گذشته شما مانعی بر سر راه شما برای رسیدن به اوج باشد. مثلا یک مسابقه بد در گذشته، یا رفتار بد...

آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ارتوپدی است. بتدریج با افزایش سن، فرسایش سطوح غضروف مفصل زانو اتفاق می‌افتد. مهم‌ترین عواملی که باعث...

رباط جانبی داخلی زانو یک رباط پهن است که در قسمت داخل زانو  قرار دارد و در حدود 10 سانتی متر طول دارد. MCL یک رباط خارج مفصلی است و باعث استحکام...

مهم نیست که رقبای شما چگونه تمرین می‌کنند، بلکه مسئله این است که آن‌ها با استرس ها و فشارهای خود چگونه برخورد می‌کنند. معنای این جمله این است که...

محدودیت حرکتی زانو ممکن است پس از آسیب‌های ورزشی یا بی حرکتی در گچ و پس از اعمال جراحی ارتوپدی ایجاد شود. محدودیت در صاف کردن یا خم کردن زانو اثر...

زانو درد در کودکان و نوجوانان نسبتا شایع است. در بسیاری از موارد علت زانو درد فعالیت بیش از حد و ضعف عضلات اطراف زانو است. با این حال اگر زانو درد...